5 Maneras Para Eliminar La Ansiedad en Tu Vida
Yo soy ansioso, muy ansioso y siempre he estado en búsqueda de ver como quitarme esa constante pelota del estómago…
El sentir que estás atrasado, que falta algo, que no hiciste tal cosa bien, hasta temas de incertidumbre, alguna situación por resolver, una conversación por tener… Tantas cosas que nos mantienen «alertas» y ansiosos…
Poco a poco encontré estas 5 maneras de bajarle la intensidad a esa ansiedad y así poder estar más calmado, tranquilo y poder resolver las cosas desde otro lugar.
Acá te las comparto 🙂
Contigo en el camino,
Erick Gamio
Luego de ver este video. Te hago una pregunta:
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