Recaí en mi ansiedad ;-(

He convivido con la ansiedad toda mi vida y poco a poco pude mejorar e irla reduciendo, pero hace unas semanas recaí y duro. Duró unas 6 semanas. Me afectó en la salud, mis relaciones y mi trabajo. Y creo que ya salí…

Acá te cuento por qué me pasó y cómo lo transité. Te va a servir 🙂